MEMORI DENGAN ORANG TERKASIH

Seakan diingatkan kembali

Saat dulu masih bersama

Sebelum sakit itu datang dan membuat beliau terlalu lemah

Ingin jalan-jalan ke kota dan beli sendal baru katanya

Saat itu aku masih kuliah

Dengan sepeda motor ku bonceng dengan pelan

Jalan-jalan di Alun-alun dan beli soto

Kemudian beli sandal 

Dipilihnya sandal warna coklat tua

Senyum tipis menandakan pilihannya sudah tepat

Mungkin memori ini terlalu sederhana

Tapi begitu membekas

Setiap ingat, mata selalu berkabut dan membangkitkan rindu

Seandainya beliau sekarang masih

Al Fatihah..

Alhamdulilah

Pulang kerja akhir-akhir ini selalu hujan

Pekerjaan akhir tahun malah bertambah

Lembur mengerjakan pekerjaan yang mendekati deadline

Mandi

Pakai scrub dengan wangi favorit

Pakai pelembab dan parfum terbaik

Tarik nafas panjang

Bergegas buka laptop kembali

Hujan di luar terdengar riang

Seperti enggan pergi

Nyalakan lilin

Cari musik terbaik

Video Call orang terkasih

Lihat senyum yang selalu renyah dan tulus

Menyeruput kopi favorit

Ahhh...

Serasa energi baik sudah kembali lagi

Alhamdulilah for everything

LIBURAN KELUARGA TIDAK PERLU MAHAL

Siapa yang suka liburan??Pasti semua orang suka khan ya?Apalagi di tengah monotonnya pekerjaan, aku rasa semua orang butuh refreshing dengan berlibur. Menurut aku liburan bersama keluarga itu meningkatkan bonding antara anak dan orangtua lho. Karena kebanyakan orangtua kerja menjadikan waktu dengan anak berkurang, nah liburan bisa jadi sarana quality time kita sama anak.

Kucur Cakraningrat, Lodoyo Jawa Timur, Indonesia

Tapi kalau keseringan berlibur, kira-kira bisa bikin kantong jebol nggak ya?hehehe
Kalau menurut aku tergantung. Tergantung berliburnya dimana?
Kalau berliburnya ke luar kota atau luar negeri, harus disiapkan dana khusus karena tidak memakan biaya yang sedikit.
Sedangkan kalau berliburnya hanya dalam kota menurutku masih ramah di kantong. Aku dan keluarga sering memanfaatkan waktu libur untuk sekedar keluar jalan-jalan ke taman kota, kolam renang atau pantai yang deket rumah. Dan bagiku itu sudah bisa dibilang liburan. wkwkwkwk
Selain bisa hemat biaya juga bisa hemat waktu dan lebih praktis bagi emak-emak yang punya krucil dua seperti aku.Alhamdulilah banget kota tempat aku  banyak menyediakan tempat wisata yang cukup banyak walaupun sederhana.

Kebon Rojo, Blitar Jawa Timur

Jadi keterbatasan dana bukan jadi alasan buat tidak berlibur, dengan dana seadanya pun kita tetap bisa liburan ko. Dulu pernah habis lahiran rasanya bosen dirumah dan pengen keluar liburan, tapi kemana? masih punya bayi kayanya nggak mungkin bisa pergi jauh-jauh. Akhirnya pergi kerumah saudara deket rumah yang hanya beda beberapa gang buat silaturahmi. Rumah saudara aku tuh disebelahnya ada sungai dan masih banyak pohon bambunya jadi masih asri banget. Akhirnya maen ke sungai itu dan main air disana , hehehe dan rasanya menyenenangkan. Hal kecil kaya gitu aja udah kusebut liburan lho hahahah. Emang receh banget ko bahagiaku tuh.

Pernah juga suatu saat pengen ngajak prima keluar jalan-jalan, tapi pas tanggal tua. Akhirnya nyari akal nyari tempat wisata yang nggak butuh banyak biaya. Akhirnya kita memutuskan pergi ke taman kota. Disana selain banyak tumbuhan ada beberapa hewan juga yang di pelihara, selain masuknya gratis anak-anak pasti seneng lihat hewan-hewan.

Panta Serang, Blitar Jawa Timur

Kebon Kopi Karanganyar

Jadi liburan keluarga tidak perlu mahal, tidak perlu jauh yang penting kebersamaanya dan rasa syukurnya.Semoga tulisan ini bermanfaat.

    

MALAM BERSAMA IBUK

Malam ini berduaan sama ibuk di rumah. Bapak, adik-adik sama suami lagi keluar liad final lomba voly antar desa.
Kami asyik ngobrol dengan topik yang bermacam-macam. Karena lama tidak ketemu dan ngobrol berdua gini jadi ngerasa quality time banget.
Ngobrol bareng sama ibuk itu bisa ngomongin apa aja , karena beliau emang seneng cerita dan aku jadi pendengar setia hehehe.
Dulu waktu aku masih SMA kegiatan ngobrol kaya gini jadi kegiatan yang membosankan bagiku, karena aku merasa ibuk terlalu panjang ceritanya dan isinya terlalu menasihati dan aku nggak suka hahaha. maaf ya buk.
Padahal aku tau di setiap cerita ibuk, beliau selalu menyisipkan nasihat dan hikmah yang bisa di ambil dan itu baru bisa aku rasakan sekarang. Mendengar beliau cerita rasanya aku tersentil dan merasa diingatkan kembali agar selalu berbuat baik.
Mungkin untuk sekarang adik-adikku juga merasakan apa yang dulu aku rasakan, bosan dan jenuh denger ibuk cerita hehehe, tapi percayalah moment ngobrol bareng ibuk seperti ini pasti bakal kalian rindukan.

sumber : pixabay.com

MAU ANAK BERAPA?

Pertanyaan yang tepatnya saya tujukan pada diri sendiri. Menulis masalah ini karena barusan ngobrol dengan saudara, dia punya anak satu cewek dan sudah berusia 6 tahun, karena sudah latah kebiasaan bertanya langsung saya tanya "Kapan ini punya adik?sudah besar lho".
Sudah tau ini salah satu pertanyaan krusial banget (Selain kapan nikah? dan seterusnya), bisa membawa mood jadi kurang baik dan merubah suasana jadi nggak enak kok tetap saya tanyakan. hahahah

Dari jawaban saudara aku tuh, bilangnya nggak mau nambah anak lagi, cukup satu aja tapi diurus dengan baik dan benar daripada banyak anak ntar nggak bisa ngurus dengan maksimal karena faktor ekonomi.

Trus kapan hari denger cerita ada tetangga yang punya sodara yang punya anak 5, anak yang terakhir kembar masih berumur 5 bulanan trus anak 3 sebelumnya hanya berjarak satu sampe dua tahun. (yang paling besar masih kelas satu sekolah dasar). Jadi anak-anaknya tuh berdekatan banget umurnya, kalo orang desa bilangnya "mbridil'. Bisa bayangin khan betapa rempong momongnya???
Sang ayah kerjanya berjualan mainan di sekolah, ibunya nggak kerja. Sang istri mempunyai prinsip nggak mau ikut KB karena mempunyai pemikiran banyak anak banyak rezeki. Tapi di lain pihak juga istrinya  nggak begitu pandai mengurus anak dan rumah. Jadi kadang ada sebagian anak yang ikut ayahnya ikut berjualan disekolah, anak yang lainnya ikut mbahnya, trus untuk urusan rumah yang  masak, nyuci baju, bersih-bersih rumah dilakukan sang suami sementara istri kadang bantuin kadang nggak. Dalam hati mikir sabar banget ya suaminya.heheheh
Trus sampe anaknya udah 5 ini sang istri juga nggak mau KB, inginnya tetap nambah anak. Beuhhh,,hebat ya?
Dari dua cerita tadi sangat bertolak belakang ya? satunya anak satu sudah cukup  satunya ingin anak banyak.

Setiap pasangan suami istri pasti sudah mempunyai rencana ingin mempunyai anak berapa, dan tentu masing-masing orang nggak sama.
Menurutku terserah ingin punya anak berapa, yang penting kita bisa bertanggungjawab. Bertanggungjawab terhadap pilihan kita. Mempunyai anak berapa pun boleh tapi kita harus mempunyai kewajiban mengurus, membimbing dan membesarkan anak dengan baik. Karena anak adalah titipan dan amanah dari Tuhan. Setiap anak mempunyai hak untuk dirawat dengan baik oleh orang tuanya, jadi nggak hanya sekadar mempunyai anak dan selesai sudah. Kita harus mikir bagaimana nanti pendidikannya, kesehatannya, moralnya, masa depannya dan masih banyak lainnya.

Jadi mau anak berapa?

HAL-HAL KECIL YANG LUPA DI SYUKURI

Pagi tadi seperti biasa aku mengajak Kirana buat sunbathing atau biasanya aku sebut "Dede" yaitu mencari sinar matahari di pagi hari. Biasanya aku nglakuin ini di depan rumah sambil kirana aku gendong, biar sekalian aku dapet vitamin D. Saat duduk santai sambil kena sinar matahari tiba-tiba angin semilir berhembus, udara pagi jadi terasa menyejukan. Nggak tau gimana tiba-tiba suasana berubah jadi terasa syahdu, perasaan jadi tenang dan merasa bahagia, tiba-tiba jadi berfikir hidupku ternyata terasa indah banget ya? Pagi- pagi sama anak, cari matahari pagi yang menyehatkan, udara segar, suasana yang tenang, angin semilir yang sejuk, badan yang sehat,rasa nyaman yang tidak bisa di gambarkan dan pikiran yang tenang yang bebas dari tekanan.

Hal- hal kecil dan sederhana seperti ini kadang yang kita lupa untuk disyukuri, bener nggak? padahal nikmat yang kita dapat ini merupakan anugerah dan wajib kita syukuri setiap hari. Pekerjaan yang banyak dan penuh tekanan, deadline, macet, kesibukan yang mendera tiap hari biasanya yang menyebabkan kita lupa bersyukur, apalagi yang hidup di tengah kota. Makanya kadang aku mikir orang yang hidup di desa itu rasanya menyenangkan, kalau kata oang desa "Ayem Tentrem" dan "Nrimo Ing Pandum". Mungkin karena orang desa hidupnya nggak terlalu disibukan dengan pekerjaan,nggak ada stresor maupun tekanan hidup berlebihan. Suasana yang tenang, alam yang masih terjaga, nggak ada kemacetan, hidup bertetangga yang guyup rukun, udara yang masih segar adalah beberapa alasan mengapa hidup di desa terasa menyenangkan. Selain itu kebanyakan orang di desa itu menerima dengan ikhlas dan penuh rasa syukur setiap apa yang mereka dapatkan.

Terlepas dari itu semua, hidup di kota ataupun desa kita harus mencoba mensyukuri hal-hal kecil yang kita dapat setiap hari. Dengan bersyukur terhadap hal-hal kecil akan membuat kita belajar menghargai apa yang telah kita dapatkan dan Tuhan berikan. Ayo mulai bersyukur atas apa yang kita dapat, agar tidak lupa diri dan hidup lebih berarti.
Lupa bersyukur terhadap hal kecil merupakan salah satu cara agar kita tidak kufur nikmat dan salah satu cara untuk kita merasa bahagia dan selalu berfikir positif.
Jadi kalau hidup lagi galau nggak tenang dan merasa tidak bahagia, mungkin bisa jadi karena kita kurang bersyukur. Jadi sudahkah anda bersyukur hari ini?

MENCEGAH RUAM POPOK

Ruam popok adalah gejala kemerahan pada kulit bayi yaitu biasanya daerah pantat yang disebabkan karena peradangan. Peradangan ini biasanya terjadi karena kulit bayi yang terpapar dengan urine dan tinja yang terlalu sering. Bayi yang menggunakan popok biasanya akan mengalami ruam popok. Popok sekali pakai maupun kain bisa menyebabkan ruam ini.

Kalau untuk aku pribadi lebih sering menggunakan popok sekali pakai atau pampers karena faktor kepraktisan dan nggak mau ribet juga sih HEHEHE. Dulu pas anak pertama juga pernah mengalami ruam popok, tapi alhamdulilah cepet sembuh. Sudah 1 bulan lebih ini anak kedua juga sudah memakai popok sekali pakai, semoga jangan sampai kena ruam popok.

Beberapa hal yang aku lakukan agar terhindar dari ruam popok  sebagai berikut :

1. Ganti popok sesering mungkin, apalagi kalau sudah pup harus segera di ganti ya.
2. Memakai tissue basah yang non alkhohol dan non fragrance. Kalau aku membersihkan pup biasanya memakai tissue basah , kadang pakai cotton balls (kapas bulat khusus buat bayi) aku selang seling. 
3. Mengoleskan baby cream yang mengandung zinc, jadi setelah dibersihkan kemudian dikeringkan baru dioleskan cream ini. Menurut aku kalau pakai cream ini bisa mencegah ruam popok, dulu pas anak pertama selalu pakai dan sudah terbukti.
4. Hindari penggunaan bedak di area yang memakai popok karena akan semakin memicu terjadinya iritasi.
5. Sebelum dan sesudah mengganti popok, tangan harus dalam keadaan bersih. 
6. Menggunakan popok yang cocok dan tidak menyebabkan iritasi di kulit bayi.

Ruam popok sebenarnya bisa sembuh tanpa obat dari dokter tapi kasihan khan kalo anak rewel karena ruam ini, jadi sebaiknya harus di hindari. Semoga tips di atas bermanfaat dan anak terhindar dari ruam popok.

Me Time Versi Ibu Baru Melahirkan

Seorang ibu juga butuh me time lho, apalagi ibu yang baru melahirkan.

Seorang ibu yang baru memiliki bayi baru lahir rentan mengalami Baby Blues, yaitu suatu gangguan kondisi psikologis atau mood yang gejalanya berupa perasaan sedih dan cemas tanpa sebab yang jelas, perasaan bersalah, lelah, gangguan konsentrasi dan tidur dan perasaan marah. Berdasarkan pengalaman anak pertama aku juga hampir mengalami gejala ini. Aku tiba-tiba sering sedih dan menangis karena alasan yang tidak jelas kemudian merasa bersalah saat anak rewel dan merasa kelelahan karena mengurus bayi. 

Agar terhindar dari baby blues seorang ibu harus mendapat support dari orang-orang terdekat apalagi suami. Selain itu ibu juga membutuhkan waktu untuk diri sendiri agar bisa bernafas atau istilahnya 'Me Time" .

Dalam versiku Me Timenya ibu atau emak-emak itu bisa berupa :

1. Pijat. Habis proses melahirkan, menyusui setiap 2 jam sekali, begadang tiap malam, bayi yang kadang rewel, puting yang lecet karena menyusui pasti akan membuat badan kelelahan dan penat pikiran, pijat adalah terapi yang sangat pas karena bisa sebagai terapi relaksasi.  Pijat bisa dilakukan suami juga lho, bisa sekaligus untuk terapi melancarkan asi.
2. Merawat diri. Kadang waktu buat mandi aja terburu-buru atau nggak sempat apalagi merawat diri ya? Kalau versiku merawat diri  itu bisa maskeran di malam hari saat anak-anak tidur dan bisa mandi dengan waktu yang cukup.
3. Membaca buku. Habis melahirkan kemarin aku langsung download aplikasi "Play Book" dari google play. Jadi membaca buku bisa langsung dari gadget atau PC. Kita bisa membeli buku yang kita inginkan dengan cara potong pulsa. Tapi ini khusus provider indosat ya, yang lain setahuku belum bisa. Cara ini aku ketahui setelah membaca blognya mbak innnayah, bisa buka di www.innnayah.com 
4. Menulis. Kegiatan menulis bisa dijadikan salah satu pelepas stress dan mengeluarkan unek-unek yang terpendam di hati. Jadi semisal kita tidak bisa cerita ke orang lain kita bisa menuliskannya. Setidaknya beban kita akan berkurang. Kalau menurut alodita menulis sudah menjadi kegiatan rutin setiap hari, lebih tepatnya dia menulis dalam bentuk jurnal seperti di www.alodita.com . Thanks Malo yang udah berbagi tipsnya, menurutku sangat bermanfaat.
5. Mendengarkan musik. Setiap pagi saat memandikan anak tidak ada yang salah sambil memutar lagu kesukaan. Ini merupakan salah satu kegiatan pelepas stress yang cepat dan mudah sekaligus bisa membuat perasaan menjadi lebih baik. 

Demikian Me Time dalam versiku, mungkin bagi ibu-ibu yang lain tidak sama karena karakter dari masing-masing orang tidak sama . Semoga bisa bermanfaat, selalu jadi ibu yang happy ya mom. Ibu bahagia anak pun senang.

STATUS BARU

Tahun 2017 ini banyak sekali kejadian yang berpengaruh di kehidupanku (ceilah bahasanya). Kehamilan yang tak terduga, akreditasi yang sangat-sangat menyita waktu dan pikiran serta kelahiran anak keduaku.

Sangat tidak menyangka di umur 28 tahun sudah mempunyai 2 anak, yang keduanya sangat masyaAllah sungguh anugerah dari Allah SWT.

Terkadang kita mempunyai rencana yang menurut kita terbaik tapi sungguh rencana Allahlah yang paling the best.

Pelajaran yang bisa kuambil dari semua kejadian yang terjadi akhir-akhir ini adalah, selalu berpositif thingking terhadap apapun yang terjadi dengan kita. Walau terkadang kita merasa tidak adil atau bahkan tidak menyukai setiap kejadian yang menimpa kita, tapi yakinlah selalu ada hikmah atau pelajaran yang kita petik.

Lebih baik...lebih baik dan lebih baik

Lama banget nggak ngeblog, lagi masa hibernasi alias bosen nulis. Banyak - banyak hal yang terjadi, well nggak bisa nyebutin satu persatu tapi dari semua kejadian yang terjadi bisa di ambil kesimpulan : me must be better.

Baik dalam segalanya. Umur udah nambah tua masa kelakuan masih kaya remaja??? kadang terbesit dipikiran : Apa aja yang udah aku lakuin di umur 24 ini? banyak hal yang bermanfaatkah? atau sebaliknya?

Pengen lebih baik ibadahnya, sholat tepat waktu, Dhuhanya bisa tiap hari, sholat malam,puasa senin kamis digiatkan lagi, menghindari ghibah, banyak inget2 ALLAH dan yang terutama bisa jadi istri sholehah buad suami.

Aminnn...semoga harapan ini bukan hanya sekedar tulisan, tapi bisa terwujud di kehidupannyata..

17 agustus 2013

17 agustus 2013 tanggal yang sangat bersejarah bagiku selain masyarakat indonesia tentunya :). Not single again. And very happy when you become halal for me. Bismillah.......semoga aku bisa menjadi shalihah dan kita berdua bisa bertemu di jannah kelak. Aminn
Love you my hubby :*

DINAS MALAM DI MALAM MINGGU

Hari ini Sabtu dan dines malam. alhamdulilahhhhhh........
Daripada dirumah galau gak karuan kaya ABG gak jelass :)
Sekarang lagi dines ma mas Arip n His wife ikud juga (istrinya cantek loooo)
Dan sekarang jam sepuluh kurang tapi mataku udah kelet aja nih critanya, so buat ngilangi rasa kantukku ngeblog aja dehh.

Mau berbagi pengalaman dalam menangani pasien, terkadang kalau mood lagi baik, kita pasti akan selalu melayani pasien dengan sepenuh hati, senyum lebar, selalu mengajak ngobrol pasien, berusaha memberi solusi pada pasien, langkah terasa ringan banget buat sering-sering  ke kamar pasien hanya tuk sekedar melihat keadaannya. Tapi terkadang pula saat mood jelek senyum ke pasien terasa amat sulit (ya ALLAH, maaf yaaaa). Padahal ini adalah amanah. sudah barang tentu tugas kita selalu memberikan servise terbaik kita tapi biasanya ada sajaaa hal-hal yang membuat kita mendapatkan momen gak semangat alias "TITIK JENUH". Sehingga sering kali ada pasien nanya baik-baik di jawab ketus, mau ganti infus aja males, tidak menanyakan keluhan pasien dan hal-hal jelek lainnya.
Saat ini saya selalu belajar agar berubah menjadi lebih baik, berusaha di saat mood baik atau jelek akan memberikan pelayanan terbaik saya. Berusaha menjadi perawat ideal yang selalu dinanti nantikan pasiennya seperti Nurse Aoi heheheh. Nurse Aoi itu perawat Jepang yang komiknya selalu saya baca. Idola saya banget lahh. Semoga bisa menjadi seperti dia. Amin

"  Tiada seorang muslim yang menjenguk orang muslim
    lainnya pada pagi hari kecuali ia didoakan oleh tujuh
    puluh ribu malaikat hingga sore hari; dan jika ia
    menjenguknya pada sore hari maka ia didoakan oleh tujuh
    puluh ribu malaikat hingga pagi hari, dan baginya kurma
    yang dipetik di taman surga." (HR Tirmidzi, dan beliau
    berkata, "Hadits hasan.")11

my lovely friends

NICE QUOTE

Sahabat adalah orang terdekat kita selain keluarga, bersama mereka kita bisa tertawa, sedih dan berbagi rasa bersama. Kadang ada moment di mana kita hanya bisa "GILA" bersama sahabat.Kita bisa menunjukan diri kita sebenarnya tanpa rasa malu dan risih seperti saat bersama orang lain. Kita bisa bercerita sambil bercucuran air mata tentang masalah kita tanpa beban. Sahabat juga paling enak di ajak hang out bareng karena kita sudah tahu kesukaan masing-masing. Walaupun terkadang kita bisa juga ada konflik, masalah cekcok maupun beda pendapat, tapi semua bisa di atasi. Karena biasanya kalu marahan sama sahabat nggak akan bertaha lama, bentar aja paling juga udah baikan :). Aku bersyukur sekali aku di kelilingi sahabat-sahabat yang sangat istimewa. Begitu mengerti aku, saling mengingatkan dalam kebaikan, mensuport aku saat down, mendengarkan aku saat berkeluh kesah, dan kita bisa saling berbagi suka bersama. love them

bersama sahabat Klinik :)

one of my lovely friends :* nunung

dina, one of my best friends

kribo n beb intan

BOOK FOR THIS WEEK

1. Man Jadda Wajada

2. Bumi Cinta

3. Komik Mikko